10月9日讯，近日，NBA传奇球星艾弗森在参加《First Take》节目时，分享了自己戒酒的心路历程。艾弗森坦言，戒酒不仅是对身体的挑战，更是对心智的考验。

在节目中，艾弗森说道：“当你真正开始审视自己的成熟度，思考生命中真正重要的东西，以及你对家人、朋友和这个世界的意义时，戒酒这件事才变得清晰起来。我反思了自己的成长，明确了应该承担的责任，而在此之前，我从未意识到戒酒能带来如此积极的影响。”

他进一步表示，过去自己常常陷入负面回忆，而戒酒让他从身体、心理到精神层面都获得了提升。“戒酒帮助我摆脱了那个‘恶魔’，让我变得更健康、更清醒，这不仅对我个人有益，也让我的家人感受到了积极的变化。”

此前，艾弗森曾在另一档节目中透露，自己已经成功戒酒六个月，并称这是他人生中最重要的决定之一。这段经历不仅让他重新认识自我，也让他更加珍惜与家人相处的时光。

艾弗森的坦诚分享，不仅传递出坚持与改变的勇气，也为许多人树立了积极生活的榜样。戒酒之路虽然不易，但它带来的身心解放与家庭和谐，无疑是人生中最宝贵的收获之一。